O Projeto 1-7-30 procura promover e divulgar o que melhor se escreve em Portugal nas áreas de Empreendedorismo, Gestão & Marketing. Desta forma, o projeto surge baseado no conceito de explorar um livro, com um debate de sete questões relacionadas com o conteúdo disponível no livro, durante um período de 30 minutos.
Neste projeto vamos receber diversos profissionais com reconhecimento nas diferentes áreas em que atuam, todos os conteúdos realizados dentro deste projeto contam com a participação de Pedro Caramez, especialista em Linkedin.
#17. Miguel Soares
Projeto 1-7-30 
Live: “RELOAD – Menos stress. Melhor performance” 
Com Miguel Soares e Pedro Caramez
Vamos conversar com o Miguel Soares para falarmos sobre o livro “RELOAD – Menos stress. Melhor performance” de José Soares.
Para adquirir o seu exemplar do livro, clique aqui.
Sinopse
O dia a dia profissional nunca foi tão desgastante, estamos sempre online, a pressão para obter resultados aumenta constantemente e são cada vez mais as horas que dedicamos ao trabalho. Não descansamos o necessário e isso tem um custo elevado, não apenas na performance, mas também na saúde.
Em Reload, José Soares aplica os conhecimentos adquiridos ao longo de vários anos no treino de atletas de alto rendimento ao ambiente empresarial e explica-nos o que podemos fazer para minimizar o stress e o cansaço.
Sobre o autor
José Soares é professor catedrático de Fisiologia da Universidade do Porto, professor convidado da Porto Business School e especialista com larga experiência na melhoria da performance em pessoas e equipas, seja em contexto de desporto de alto rendimento, seja em ambiente corporativo.
É autor e coautor de mais de 60 artigos científicos publicados em revistas internacionais peer-reviewed e publicou cinco livros.
Trabalhou com várias empresas como a Deloitte, Siemens, Philips, Sonae, Banco Santander, ANA Aeroportos, Galp, AstraZeneca, entre outras. Tem participado no acompanhamento fisiológico de pilotos internacionais de automóveis.
Atualmente, é scientific lead do projeto FUEL da Deloitte, consultor da UNILABS e scientific advisor do Grupo Powermotion (especialistas em treino de pilotos de automóveis).
Vamos disponibilizar o LIVE completo com todo o conteúdo abordado nesta décima sétima sessão do Projeto 1-7-30
